ના પોષણ તથ્યો ગાજર, પાલક અને પાર્સલી જ્યુસ રેસીપી | ભારતીય ગાજર પાર્સલી જૂસ | carrot, spinach parsley juice recipe in Gujarati | કેલરી ગાજર, પાલક અને પાર્સલી જ્યુસ રેસીપી | ભારતીય ગાજર પાર્સલી જૂસ | carrot, spinach parsley juice recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 30 times
| પ્રતિ glass | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 28 કૅલરી | 1% |
| પ્રોટીન | 0.7 ગ્રામ | 1% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 5.9 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 2.3 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 0.2 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 1097 માઇક્રોગ્રામ | 110% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 9 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 21 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 62 મિલિગ્રામ | 6% |
| લોહ | 1.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| મેગ્નેશિયમ | 14 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 233 મિલિગ્રામ | 23% |
| સોડિયમ | 24 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 110 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
Indian carrot parsley juice | spinach carrot celery juice for detox | For calories - read in English (Calories for Indian carrot parsley juice | spinach carrot celery juice for detox | in English)
Click here to view ગાજર, પાલક અને પાર્સલી જ્યુસ રેસીપી
Calories in other related recipes
