ના પોષણ તથ્યો ગાજરનું અથાણું રેસીપી | પંજાબી અથાણું | ગાજરનું અથાણું બનાવવાની રીત | carrot pickle in Gujarati | કેલરી ગાજરનું અથાણું રેસીપી | પંજાબી અથાણું | ગાજરનું અથાણું બનાવવાની રીત | carrot pickle in Gujarati |
This calorie page has been viewed 10 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 65 કૅલરી | 3% |
| પ્રોટીન | 0.3 ગ્રામ | 0% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 3.3 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 1.4 ગ્રામ | 5% |
| ચરબી | 5.6 ગ્રામ | 9% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 645 માઇક્રોગ્રામ | 64% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 5 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 25 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 5 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોસ્ફરસ | 167 મિલિગ્રામ | 17% |
| સોડિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 34 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
गाजर का अचार रेसिपी | गाजर का अचार बनाने की विधी | पंजाबी अचार | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for carrot pickle recipe | instant gajar ka achar | Gujarati, North Indian carrot pickle | in Hindi)
carrot pickle recipe | instant gajar ka achar | Gujarati, North Indian carrot pickle | For calories - read in English (Calories for carrot pickle recipe | instant gajar ka achar | Gujarati, North Indian carrot pickle | in English)
