ના પોષણ તથ્યો બકવીટ ઢોસા રેસીપી | ડાયાબિટીસ, ગર્ભાવસ્થા, હૃદય માટે કુટ્ટુ ઢોસા | સ્વસ્થ ભારતીય બકવીટ ક્રેપ્સ | ઇન્સ્ટન્ટ બકવીટ ઢોસા | ,Buckwheat Dosa Recipe In Gujarati કેલરી બકવીટ ઢોસા રેસીપી | ડાયાબિટીસ, ગર્ભાવસ્થા, હૃદય માટે કુટ્ટુ ઢોસા | સ્વસ્થ ભારતીય બકવીટ ક્રેપ્સ | ઇન્સ્ટન્ટ બકવીટ ઢોસા | ,Buckwheat Dosa Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 12 times
| પ્રતિ per dosa | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 45 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 1.4 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 6.1 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 0.9 ગ્રામ | 3% |
| ચરબી | 1.7 ગ્રામ | 3% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 35 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 6 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 1.2 મિલિગ્રામ | 6% |
| મેગ્નેશિયમ | 20 મિલિગ્રામ | 5% |
| ફોસ્ફરસ | 11 મિલિગ્રામ | 1% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 47 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
कुट्टू डोसा रेसिपी | कुट्टू के आटे का डोसा | झटपट बक्वीट डोसा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for buckwheat dosa recipe | kuttu dosa | healthy Indian buckwheat crepes | in Hindi)
buckwheat dosa recipe | kuttu dosa | healthy Indian buckwheat crepes | For calories - read in English (Calories for buckwheat dosa recipe | kuttu dosa | healthy Indian buckwheat crepes | in English)
