ના પોષણ તથ્યો બદામ બરફી રેસીપી (સ્વસ્થ બદામ બરફી) કેલરી બદામ બરફી રેસીપી (સ્વસ્થ બદામ બરફી)
This calorie page has been viewed 157 times
| પ્રતિ per piece | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 51 કૅલરી | 3% |
| પ્રોટીન | 1.1 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 2.5 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 3.8 ગ્રામ | 6% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 13 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 1.1 મિલિગ્રામ | 14% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 2 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 13 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 16 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 26 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 44 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
Badam Barfi, Healthy Almond Barfi recipe For calories - read in English (Calories for Badam Barfi, Healthy Almond Barfi recipe in English)
Click here to view બદામ બરફી રેસીપી (સ્વસ્થ બદામ બરફી)
Calories in other related recipes
