ના પોષણ તથ્યો બદામના દૂધની રેસીપી (ઘરે બનાવેલ શુદ્ધ બદામનું દૂધ) કેલરી બદામના દૂધની રેસીપી (ઘરે બનાવેલ શુદ્ધ બદામનું દૂધ)
This calorie page has been viewed 104 times
| પ્રતિ per glass | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 655 કૅલરી | 33% |
| પ્રોટીન | 20.8 ગ્રામ | 35% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 19.3 ગ્રામ | 7% |
| ફાઇબર | 11.8 ગ્રામ | 39% |
| ચરબી | 58.9 ગ્રામ | 98% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 17% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 29% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 4.4 મિલિગ્રામ | 31% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 26.0 મિલિગ્રામ | 347% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 40 માઇક્રોગ્રામ | 13% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 230 મિલિગ્રામ | 23% |
| લોહ | 5.1 મિલિગ્રામ | 27% |
| મેગ્નેશિયમ | 373 મિલિગ્રામ | 85% |
| ફોસ્ફરસ | 490 મિલિગ્રામ | 49% |
| સોડિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 860 મિલિગ્રામ | 25% |
| જિંક | 3.6 મિલિગ્રામ | 21% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बादाम दूध रेसिपी | आलमंड मिल्क | बादाम दूध बनाने की विधि | बादाम का दूध के फायदे के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Almond Milk, Homemade Pure Almond Milk recipe, No Soaking, No Straining Almond Milk in Hindi)
Almond Milk, Homemade Pure Almond Milk recipe, No Soaking, No Straining Almond Milk For calories - read in English (Calories for Almond Milk, Homemade Pure Almond Milk recipe, No Soaking, No Straining Almond Milk in English)
Click here to view બદામના દૂધની રેસીપી (ઘરે બનાવેલ શુદ્ધ બદામનું દૂધ)
Calories in other related recipes
