ના પોષણ તથ્યો બદામ ભાખરી રેસીપી | ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બદામ ભાકરી | બદામ ફ્લેટબ્રેડ | પ્રોટીનથી ભરપૂર ભાકરી | કેલરી બદામ ભાખરી રેસીપી | ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બદામ ભાકરી | બદામ ફ્લેટબ્રેડ | પ્રોટીનથી ભરપૂર ભાકરી |
This calorie page has been viewed 33 times
| પ્રતિ per bhakri | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 1015 કૅલરી | 51% |
| પ્રોટીન | 20.8 ગ્રામ | 35% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 19.3 ગ્રામ | 7% |
| ફાઇબર | 11.8 ગ્રામ | 39% |
| ચરબી | 98.9 ગ્રામ | 165% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 360 માઇક્રોગ્રામ | 36% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 17% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 29% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 4.4 મિલિગ્રામ | 31% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 26.0 મિલિગ્રામ | 347% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 40 માઇક્રોગ્રામ | 13% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 230 મિલિગ્રામ | 23% |
| લોહ | 5.1 મિલિગ્રામ | 27% |
| મેગ્નેશિયમ | 373 મિલિગ્રામ | 85% |
| ફોસ્ફરસ | 490 મિલિગ્રામ | 49% |
| સોડિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 860 મિલિગ્રામ | 25% |
| જિંક | 3.6 મિલિગ્રામ | 21% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बादाम भाकरी रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for almond bhakri recipe | gluten freeA almond bhakri | almond flatbread | protein rich bhakri | in Hindi)
almond bhakri recipe | gluten freeAÂ almond bhakri | almond flatbread | protein rich bhakri | For calories - read in English (Calories for almond bhakri recipe | gluten freeA almond bhakri | almond flatbread | protein rich bhakri | in English)
Click here to view બદામ ભાખરી રેસીપી | ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બદામ ભાકરી | બદામ ફ્લેટબ્રેડ | પ્રોટીનથી ભરપૂર ભાકરી |
Calories in other related recipes
