ના પોષણ તથ્યો મેદુ વડા રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય મેંદુ વડા | અડદની દાળના વડા | મેદુ વડા માટેની સરળ રેસિપી | કેલરી મેદુ વડા રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય મેંદુ વડા | અડદની દાળના વડા | મેદુ વડા માટેની સરળ રેસિપી |
This calorie page has been viewed 105 times
| પ્રતિ per medu vada | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 97 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 3.6 ગ્રામ | 6% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 8.9 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 1.8 ગ્રામ | 6% |
| ચરબી | 5.2 ગ્રામ | 9% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 51 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 20 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 23 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 20 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 58 મિલિગ્રામ | 6% |
| સોડિયમ | 6 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 120 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मेदु वड़ा रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Medu Vada recipe, Vada Recipe ( South Indian Recipe), urad dal vada in Hindi)
Medu Vada recipe, Vada Recipe ( South Indian Recipe), urad dal vada For calories - read in English (Calories for Medu Vada recipe, Vada Recipe ( South Indian Recipe), urad dal vada in English)
