ના પોષણ તથ્યો બાળકો અને નાના બાળકો માટે દાળ શાકભાજીનો સૂપ રેસીપી કેલરી બાળકો અને નાના બાળકો માટે દાળ શાકભાજીનો સૂપ રેસીપી
This calorie page has been viewed 132 times
| પ્રતિ cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 72 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 4.8 ગ્રામ | 8% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 12.2 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 3.4 ગ્રામ | 11% |
| ચરબી | 0.4 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 922 માઇક્રોગ્રામ | 92% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.7 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 69 મિલિગ્રામ | 86% |
| વિટામિન E | 0.4 મિલિગ્રામ | 5% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 57 માઇક્રોગ્રામ | 19% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 59 મિલિગ્રામ | 6% |
| લોહ | 1.5 મિલિગ્રામ | 8% |
| મેગ્નેશિયમ | 43 મિલિગ્રામ | 10% |
| ફોસ્ફરસ | 87 મિલિગ્રામ | 9% |
| સોડિયમ | 24 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 320 મિલિગ્રામ | 9% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
दाल और सब्जियों का सूप बच्चों के लिए रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for dal vegetable soup for babies and toddlers recipe | healthy dal vegetable soup for kids | in Hindi)
dal vegetable soup for babies and toddlers recipe | healthy dal vegetable soup for kids | For calories - read in English (Calories for dal vegetable soup for babies and toddlers recipe | healthy dal vegetable soup for kids | in English)
Click here to view બાળકો અને નાના બાળકો માટે દાળ શાકભાજીનો સૂપ રેસીપી
Calories in other related recipes
