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बनाना एण्ड स्ट्रॉबेरी बोनान्ज़ा
Tarla Dalal
23 December, 2014
Table of Content
केले और स्ट्रॉबेरी का मेल शानदार होता है, जिसका श्रेय इनके एक दुसरे के साथ घुलने वाले स्वाद को जाता है। यहाँ, बनाना और स्ट्रॉबेरी आईस क्रीम को एक ग्लास में ऐसे रुप में मिलाया गया है, जो दोनो बच्चे और बढ़ो को पसंद आएगा। जहाँ स्ट्रॉबेरी और केले हमेशा से बच्चों के पसंदिदा रहे हैं, कॉफी में भिगा वैनिला स्पोंज केक इस बनाना एण्ड स्ट्रॉबेरी बोनान्ज़ा को बड़ो का भी पसंदिदा बनाता है। बाज़ार में मिलने वाली मिक्स्ड नट चिक्की इस क्रीमी डेज़र्ट को सजाने के लिए पर्याप्त होते हैं।
Tags
Preparation Time
5 Mins
None Time
0 Mins
Total Time
5 Mins
Makes
2 ग्लास। के लिये
सामग्री
Main Ingredients
4 टेबल-स्पून कटा हुआ केला (chopped bananas)
1/2 कप चूरा किया हुआ अंडा मुक्त वैनिला स्पोंज केक
2 टेबल-स्पून क्रश्ड मिले-जुले मेवे की चिक्की
मिलाकर कॉफी सोकिंग सिरप बनाने के लिए
1 टी-स्पून कॉफी पाउडर
1/2 कप पानी (water)
सजाने के लिए
2 टेबल-स्पून क्रश्ड मिले-जुले मेवे की चिक्की
विधि
- एक परोसने के ग्लास में 1/2 कप चूरा किया हुआ वैनिला स्पोंज केक डालकर, उपर 2 टेबल-स्पून कॉफी सोकिंग सिरप डालें।
- 2 टेबल-स्पून केला और 1 टेबल-स्पून चिक्की को उपर डालकर अच्छी तरह फैला लें।
- अंत में स्ट्रॉबेरी आईस क्रीम का 1 स्कूप डालें।
- विधी क्रमांक 1 से 3 कप दोहराकर 1 और ग्लास बना लें।
- प्रत्येक ग्लास को 1 टेबल-स्पून चिक्की और 1 स्ट्रॉबेरी वेफर रोल से सजाकर तुरंत परोसें।
| ऊर्जा | 32 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.3 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.6 ग्राम |
| फाइबर | 0.5 ग्राम |
| वसा | 0.1 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 10.2 मिलीग्राम |
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