चना आलू सलाद रेसिपी | आलू छोले सलाद | चटपटा चना सलाद | आलू सलाद - Chatpatta Chana and Potato Salad


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चना आलू सलाद रेसिपी | आलू छोले सलाद | चटपटा चना सलाद | आलू सलाद | chana and potato salad in hindi | with amazing 21 pictures.

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चना आलू सलाद रेसिपी | आलू छोले सलाद | चटपटा चना सलाद | आलू सलाद - Chatpatta Chana and Potato Salad recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ५ मात्रा के लिये
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सामग्री

चना आलू सलाद के लिए सामग्री
१ १/२ कप भिगोए और उबले हुए काबुली चना
१ कप उबले और छिले हुए आलू के टुकड़े

मिक्स करके ड्रेसिंग बनाने के लिए सामग्री
१ टी-स्पून चाट मसाला
१ टी-स्पून जीरा पाउडर
१ टेबल-स्पून नींबू का रस
२ टेबल-स्पून तिल का तेल
२ टेबल-स्पून कटा हुआ हरा धनिया
नमक , स्वादअनुसार
विधि
चना आलू सलाद बनाने की विधि

    चना आलू सलाद बनाने की विधि
  1. एक गहरी कटोरी में सभी सामग्रियाँ डालेंऔर अच्छी तरह से मिलाएं।
  2. चना आलू सलाद रेसिपी तुरंत परोसें।

पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा164 कैलरी
प्रोटीन4.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट19.9 ग्राम
फाइबर7.4 ग्राम
वसा7.4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम8.7 मिलीग्राम

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