મેનુ

You are here: હોમમા> શરદી અને ખાંસી માટે ઘરેલું ઉપચાર | કુદરતી ઉધરસ અને શરદીની સારવાર | પરંપરાગત ઉધરસ અને શરદીના ઉપાયો | >  પીણાંની રેસીપી >  હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી | શરદી માટે બળતરા વિરોધી રેસીપી | હળદર સાથે બળતરા વિરોધી, ફૂગ વિરોધી શરદી ઉપાય | કીડી-દાહક ઘરેલું લીંબુ પાણી |

હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી | શરદી માટે બળતરા વિરોધી રેસીપી | હળદર સાથે બળતરા વિરોધી, ફૂગ વિરોધી શરદી ઉપાય | કીડી-દાહક ઘરેલું લીંબુ પાણી |

Viewed: 121 times
User 

Tarla Dalal

 16 April, 2025

Image
0.0/5 stars   100% LIKED IT | 0 REVIEWS OK

હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી | શરદી માટે બળતરા વિરોધી રેસીપી | હળદર સાથે બળતરા વિરોધી, ફૂગ વિરોધી શરદી ઉપાય | કીડી-દાહક ઘરેલું લીંબુ પાણી | 6 અદ્ભુત છબીઓ સાથે.

 

હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી એ એક સરળ ડિટોક્સ સોલ્યુશન છે જે દરરોજ સવારે સૌથી પહેલા પી શકાય છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે લીંબુનો રસ અને હળદરના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો છે - અને આ સરળ રેસીપી બંનેને એકસાથે લાવે છે.

 

હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે. તમારે ફક્ત 3 ઘટકોની જરૂર છે - મધ, લીંબુનો રસ અને પાણી જે ગરમ પાણી સાથે ભેળવવા પડશે. તેમને સારી રીતે મિક્સ કરો અને શરદી અને ઉધરસના ઉપાય તરીકે તમારું આરોગ્યપ્રદ ઔષધ પીરસવા માટે તૈયાર છે.

 

હળદર પાવડર જે દરેકના મસાલા ડબ્બામાં જોવા મળે છે, તે મૂળને કલાકો સુધી ઉકાળીને, અઠવાડિયા સુધી સૂકવીને અને પછી પાવડર મેળવવા માટે મોટા ગ્રાઇન્ડરમાં પીસીને મેળવવામાં આવે છે. તે પિત્તના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરીને પાચનમાં મદદ કરે છે, અને તેમાં અદ્ભુત એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો પણ છે. હળદર સાથે બળતરા વિરોધી, ફૂગ વિરોધી શરદી ઉપાયમાં, તમારે ¼ ચમચી હળદર પાવડરની જરૂર પડશે.

 

શરદી માટે બળતરા વિરોધી રેસીપીમાં વપરાતી હળદરના બીજા ઘણા ફાયદા છે. આ એન્ટિસેપ્ટિક ક્રિયાને કારણે, હળદરનો ઉપયોગ મરડો અને ઝાડાની સારવાર માટે થાય છે, જે સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા થાય છે. કદાચ આપણે તેનો ઉપયોગ ઓછી માત્રામાં કરીએ છીએ, તેથી ઘણા લોકો હળદરમાં રહેલા આયર્નથી વાકેફ નથી, જે એનિમિયા સામે કામ કરે છે. હળદરમાં રહેલું બળતરા વિરોધી સંયોજન કર્ક્યુમિન સાંધાના સોજાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

 

અલબત્ત, હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણીમાં લીંબુના રસના ફાયદા પણ ભૂલી શકાય નહીં. તે સવારે વહેલા તમારા ચયાપચયને વેગ આપે છે, એન્ટીઑકિસડન્ટ વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત છે, અને શ્વાસને તાજગી આપવામાં પણ મદદ કરે છે.

 

કીડી-દાહક હોમમેઇડ લીંબુ પાણીમાં મધ સ્વાદને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, જેના કારણે હળદર સાથે આ ગરમ મધ લીંબુ પાણી સવારે પહેલી વસ્તુ પીવામાં આનંદદાયક બને છે. તેમ છતાં, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે આ પીવા માટે સ્ટ્રોનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે લીંબુનો રસ એસિડિક છે અને જો સ્ટ્રો વિના સીધો પીધો હોય તો તે તમારા દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

 

હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણીનો આનંદ માણો | શરદી માટે બળતરા વિરોધી રેસીપી | હળદર સાથે બળતરા વિરોધી, ફૂગ વિરોધી શરદી ઉપાય | કીડી-દાહક ઘરેલું લીંબુ પાણી | સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે

Tags

Preparation Time

2 Mins

Cooking Time

5 Mins

Total Time

7 Mins

Makes

1 glass

સામગ્રી

For Warm Honey Lemon Water With Turmeric

વિધિ

હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી માટે

 

  1. હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી બનાવવા માટે, એક ઊંચો ગ્લાસ લો, તેમાં મધ, લીંબુનો રસ, હળદર પાવડર અને 1 કપ ગરમ પાણી નાખો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.
  2. હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી તરત જ પીરસો.

If you like Warm Honey Lemon Water wih Turmeric

 

    1. જો તમને હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી ગમે છે, તો પછી ગળાને શાંત કરવા અને શરદી અને ખાંસીમાં રાહત આપતી બીજી રેસીપી પણ અજમાવો જેમ કે

      1. શરદી અને ખાંસી માટે આદુનું દૂધ
      2. શરદી અને ખાંસી માટે મધ આદુની ચા | ખાંસી માટે આદુ મધ પીણું | શરદી માટે લીંબુ મધ આદુ પીણું | શરદી માટે આદુ મધ ચા | શરદી અને ખાંસી માટે ઘરેલું ઉપાય | શરદી માટે આદુ ચા | 11 અદ્ભુત છબીઓ સાથે.
      3. હલ્દી કા દૂધ | haldi ka doodh | ગરમ હળદરનું દૂધ | સ્વસ્થ સોનેરી હળદરનું દૂધ | 10 અદ્ભુત છબીઓ સાથે.
Notes for Honey Lemon Water with Turmeric

 

    1. મધનો ઉપયોગ સ્વાદને સંતુલિત કરવા અને તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે થાય છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે ઓર્ગેનિક મધનો ઉપયોગ કરો. Honey is used to balance the flavours and also for its anti-inflammatory properties. Use organic honey for best results. 

    2. લીંબુના રસમાં રહેલું વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને તેનો સ્વાદ પણ વધારે છે. આ વિટામિન સી ગળામાં સૂક્ષ્મજીવોના વધુ ગુણાકારને અટકાવશે અને શરદીને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. The vitamin C from lemon juice helps to strengthen the immune system along with adding its flavourful touch. This vitamin C will prevent further multiplication of micro-organisms in the throat and help overcome cold.

    3. ભલે એવું લાગે કે હળદરનું પ્રમાણ વધુ છે, પરંતુ આ સંયોજનો તેમની જાદુઈ છડી બતાવવા માટે તમારે આ માત્રા ઉમેરવાની જરૂર છે. હળદર એ એક ઘટક છે જે શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. Though it may seem that the quantity of turmeric is more, but you need to add this amount for this compounds to show their magic wand. Turmeric is the ingredient which helps to reduce the inflammation in the body.

    4. આ રેસીપીમાં ગરમ ​​પાણીનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે કારણ કે તે ગળાને શાંત કરશે અને જંતુઓનો પણ નાશ કરશે. Warm water is used in this recipe as it will soothe the throat and kill germs as well. 

    5. હળદર ભેળવ્યા પછી તરત જ મધ લીંબુ પાણી પીરસો, નહીં તો ગરમ પાણી ઠંડુ થઈ જશે. Serve Honey Lemon Water with Turmeric immediately after mixing, else the  warm water will cool down.

making Warm Honey Lemon Water with Turmeric

 

    1. હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી બનાવવા માટે | શરદી માટે બળતરા વિરોધી રેસીપી | હળદર સાથે બળતરા વિરોધી, ફૂગ વિરોધી શરદી ઉપાય | કીટ-દાહક મધ લીંબુ પાણી, સૌપ્રથમ એક લાંબા ગ્લાસમાં 2 ચમચી મધ લો. જો તમે ઈચ્છો તો તેની માત્રા 1 ચમચી સુધી પણ ઘટાડી શકો છો. To make warm honey lemon water with turmeric | anti-inflammatory recipe for cold | anti-inflammatory, anti-fungal cold remedy with turmeric | ant-inflammatory honey lemon water, firstly take 2 tsp of honey in a tall glass. You can reduce the quantity to 1 tsp also if you wish to. 

    2. આમાં ½ ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ ઉમેરો. To this add ½ tsp of lemon juice. 

    3. આમાં ¼ ટીસ્પૂન હળદર પાવડર ઉમેરો. To this add ¼ tsp of turmeric powder. 

    4. આમાં એક કપ ગરમ પાણી ઉમેરો. To this add a cup of warm water. 

    5. ચમચીનો ઉપયોગ કરીને સારી રીતે મિક્સ કરો. Mix well using a spoon. 

    6. તરત જ હળદર સાથે ગરમ મધ લીંબુ પાણી પીરસો. Serve warm honey lemon water with turmeric  immediately. 

Your Rating*

user

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ

નવીનતમ રેસીપી