जैन साल्सा रेसिपी | जैन सालसा | कच्चा मैक्सिकन साल्सा | बिना पका हुआ साल्सा | Uncooked Salsa, Jain Salsa

तरला दलाल द्वारा

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uncooked salsa recipe | Jain salsa | raw Mexican salsa | no cook salsa | - Read in English

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जैन साल्सा रेसिपी | जैन सालसा | कच्चा मैक्सिकन साल्सा | बिना पका हुआ साल्सा - Uncooked Salsa, Jain Salsa recipe in hindi

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जैन अंतर्राष्ट्रीय व्यंजन डिप्स् / सॉस डिप्स् और सॉस की झटपट भारतीय रेसिपी डायबिटीज के लिए अंतरराष्ट्रीय पौष्टिक लो-कॉलेस्ट्रोल खाने के साथ पौष्टिक लो-कॉलेस्ट्रोल अंतर्राष्ट्रीय पौष्टिक लो कॅलरी डिप्स् अ‍ॅण्ड सॉस

तैयारी का समय: १० मिनट पकाने का समय : 0 मिनट कुल समय : १० मिनट १ कप (१४ टेबल-स्पून) के लिये
Show me for कप (14 टेबल-स्पून)

सामग्री

जैन साल्सा के लिए सामग्री
१ कप बीज निकाले हुए और बारीक कटे हुए टमाटर
२ टेबल-स्पून बारीक कटी हुई शिमला मिर्च
१/४ कप बारीक कटा हरा हुआ धनिया
१/२ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च
१/२ टी-स्पून जीरा पाउडर
१/४ टी-स्पून सूखा ओरेगानो
१/२ टेबल-स्पून नींबू का रस
नमक , स्वादअनुसार

विधि
जैन साल्सा बनाने की विधि

जैन साल्सा बनाने के लिए, एक गहरी कटोरी में सभी अवयवों को मिलाएं और एक चम्मच के पीछले भाग से हल्के से मैश करें।
परोसने तक बिना पका हुआ साल्सा फ्रिज में रखें।

विस्तृत फोटो के साथ जैन साल्सा रेसिपी | जैन सालसा | कच्चा मैक्सिकन साल्सा | बिना पका हुआ साल्सा

कच्चा साल्सा की तरह | जैन सालसा

मूल रूप से मेक्सिको का सालसा अब पूरी दुनिया में खाया जाता है और इसके मसालेदार, कुरकुरे और ताजे स्वाद के लिए इसे पसंद किया जाता है। इस बहुमुखी डिश में कई विविधताएं हैं, 'सालसा रोजा' के रूप में जाना जाने वाला सालसा पके हुए टमाटर के साथ पकाया जा सकता है या यह कच्चा सालसा हो सकता है क्योंकि यह रेसिपी मैक्सिको में 'पिको दा गैलो' के नाम से जाना जाता है।
साल्सा दोनों तरह से खस्ता नाचोस या बुरिटोस की एक प्लेट में मसाले के तौर पे होना चाहिए।
अगर आपको बिना पका हुआ साल्सा रेसिपी | जैन साल्सा रेसिपी | जैन सालसा | कच्चा मैक्सिकन साल्सा | बिना पका हुआ साल्सा | uncooked salsa in hindi | पसंद है, तो आप अपने दैनिक खाना पकाने में इन व्यंजनों का पता लगाना चाहते हैं।
- हरी चटनी
- साल्सा और एवोकाडो डिप के साथ कॉर्न चिप्स

बिना पका हुआ सालसा बनाने के लिए | जैन सालसा

जैन साल्सा रेसिपी बनाने के लिए | जैन सालसा | कच्चा मैक्सिकन साल्सा | बिना पका हुआ साल्सा | uncooked salsa in hindi | एक गहरे कटोरे में १ कप बीज निकाले हुए और बारीक कटे हुए टमाटर लें।
२ टेबल-स्पून बारीक कटी हुई शिमला मिर्चडालें। शिमला मिर्च जैन साल्सा को कुरकुरी बनावट प्रदान करता है।

बिना पके हुए सालसा को ताजगी देने के लिए १/४ कप बारीक कटा हरा हुआ धनिया डालें।
१/२ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च डालें। आप अपने तीखेपन की मात्रा के अनुसार मसाले को बढ़ा या घटा सकते हैं।
१/२ टी-स्पून जीरा पाउडर डालें। मैक्सिकन व्यंजनों में उन्हें स्वाद के लिए व्यापक रूप से जीरा पाउडर का उपयोग किया जाता है।
१/४ टी-स्पून सूखा ओरेगानो डालें।
स्वादअनुसार नमक और १/२ टेबल-स्पून नींबू का रस डालें।

अब, अपने चम्मच के पीछे से बिना पके हुए सालसा को | जैन साल्सा रेसिपी | जैन सालसा | कच्चा मैक्सिकन साल्सा | uncooked salsa in hindi | धीरे से मैश करें। यह कदम सामग्री से फ्लेवर जारी करने में मदद करेगा। सुनिश्चित करें कि अधिक दबाव लागू न होने दे, क्योंकी आपने को बिना पका हुआ साल्सा | जैन सालसा चंकी और ताजा चाहिए।
जैन साल्सा को | जैन सालसा | कच्चा मैक्सिकन साल्सा | बिना पका हुआ साल्सा | uncooked salsa in hindi | नचो चिप्स के साथ ठंडा परोसें। आप इसे कुछ घंटे पहले भी बना सकते हैं और परोसने से ठीक पहले इसे निकाल सकते हैं।

पोषक मूल्य प्रति tbsp

ऊर्जा	3 कैलरी
प्रोटीन	0.1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट	0.5 ग्राम
फाइबर	0.3 ग्राम
वसा	0 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	1.8 मिलीग्राम