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गुलाब दूध रेसिपी (सब्जा बीज के साथ गुलाब दूध)
Tarla Dalal
• Updated : Jan 02, 2025
Table of Content
रोज मिल्क रेसिपी | मिल्क रोज | रोज मिल्क शेक | आसान गर्मियों के लिए ठंडा पेय | सब्ज़ा के साथ रोज मिल्क | rose milk in hindi.
रोज मिल्क गर्म दोपहर के लिए आकर्षक और संतृप्त करने वाला भारतीय पेय है। जानिए कैसे बनायें सब्ज़ा के साथ रोज मिल्क।
रोज मिल्क बनाने के लिए, एक कटोरे में फालूदा के बीज और १/२ कप पानी मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और ५ मिनट के लिए अलग रख दें। एक गहरे कटोरे में दूध और गुलाब का सिरप मिलाएं और अच्छी तरह से फेंटें।
रोज मिल्क की समान मात्रा को २ अलग-अलग ग्लास में डालें, भिगोए हुए फालूदा के बीज डालें और ठंडा परोसें।
यहाँ ऑल-टाइम पसंदीदा समर ड्रिंक, रोज मिल्क का थोड़ा बढ़ाया संस्करण है। गुलाब का सिरप ठंडा है और एक कायाकल्प खुशबू और स्वाद है। यह विशेष नुस्खा फलौदा के बीज के साथ शीतलन प्रभाव को जोड़ता है, जो पेय को एक रोमांचक मुंह-महसूस भी देता है। फालूदा के बीज को शरीर में शीतलन प्रभाव के लिए भी जाना जाता है।
यह एक त्वरित रोज मिल्क है, जिसे सब्ज़ा के बीज के साथ उन बच्चों के लिए झटपट बनाया जाता है, जो घर के बाहर खेलने के बाद भूखे आते हैं और काम के बाद वयस्कों के लिए भी। तेज गर्मी के महीनों में रोज मिल्क विथ रोज सिरप का आनंद लें। बढ़ी नयनाकर्षण के लिए, उन्हें कुछ गुलाब की पंखुड़ियों के साथ गार्निश करें।
सब्ज़ा के साथ रोज मिल्क के नुस्खे 1. तैयार गुलाब सिरप पर्याप्त मीठा होता है, इसलिए इसमें अतिरिक्त चीनी जोड़ने की आवश्यकता नहीं होती है। 2. सब्ज़ा के साथ रोज मिल्क के लिए एक अच्छा ब्रांड गुलाब सिरप लेने की कोशिश करें, ताकि आपको इसकी शुद्धता और लाभों का आश्वासन दिया जा सके।
खस का शर्बत, कोकम शर्बत, पीयूष, निम्बू पानी, आम का पन्ना, चाय, सौंफ शर्बत और इमली मसाला ड्रिंक जैसी गर्मियों में गर्मी को हराने में मदद करने वाले हमारे लोकप्रिय भारतीय पेय पदार्थों की भी जाँच करें।
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Tags
Soaking Time
5 मिनट
Preparation Time
2 Mins
Cooking Time
0 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
2 Mins
Makes
2 ग्लास। के लिये
सामग्री
विधि
- रोज मिल्क बनाने के लिए, एक कटोरे में फालूदा के बीज और 1/2 कप पानी मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और 5 मिनट के लिए अलग रख दें।
- एक गहरे कटोरे में दूध और गुलाब का सिरप मिलाएं और अच्छी तरह से फेंटें।
- रोज मिल्क की समान मात्रा को 2 अलग-अलग ग्लास में डालें, भिगोए हुए फालूदा के बीज डालें और ठंडा परोसें।
गुलाब दूध रेसिपी (सब्जा बीज के साथ गुलाब दूध) Video by Tarla Dalal
| ऊर्जा | 315 कैलोरी |
| प्रोटीन | 8.6 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 30.9 ग्राम |
| फाइबर | 0.0 ग्राम |
| वसा | 13.0 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 32 मिलीग्राम |
| सोडियम | 38 मिलीग्राम |
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