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मूल्य per glass | % दैनिक मूल्य | |
ऊर्जा | 315 कैलरी | 16% |
प्रोटीन | 8.6 ग्राम | 14% |
कार्बोहाइड्रेट | 30.9 ग्राम | 11% |
फाइबर | 0.0 ग्राम | 0% |
वसा | 13.0 ग्राम | 22% |
कोलेस्ट्रॉल | 32 मिलीग्राम | 11% |
विटामिन | ||
विटामिन ए | 320 माइक्रोग्राम | 32% |
विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 2 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन ई | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 11 माइक्रोग्राम | 4% |
मिनरल | ||
कैल्शियम | 420 मिलीग्राम | 42% |
लोह | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
मैग्नीशियम | 38 मिलीग्राम | 9% |
फॉस्फोरस | 260 मिलीग्राम | 26% |
सोडियम | 38 मिलीग्राम | 2% |
पोटेशियम | 180 मिलीग्राम | 5% |
जिंक | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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