You are here: હોમમા> બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે > 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ > શસ્ત્રક્રિયા પછી સોફ્ટ આહાર વાનગીઓ > બાળકો માટે ચોખાનો માશ | બાળકો માટે મેશ કરેલા ચોખા | બાળકો માટે નરમ ખોરાક |
બાળકો માટે ચોખાનો માશ | બાળકો માટે મેશ કરેલા ચોખા | બાળકો માટે નરમ ખોરાક |
Tarla Dalal
05 September, 2025
Table of Content
બાળકો માટે ચોખાનો માશ | બાળકો માટે મેશ કરેલા ચોખા | બાળકો માટે નરમ ખોરાક |
બાળકો માટે ચોખાનો માશ, એક સલામત અને આરામદાયક ખોરાક, તમારા બાળકને ચોખાના પાણીની આદત પડી જાય પછી તેની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ સરળ અને આરોગ્યપ્રદ રેસીપી પેટ ભરે છે, સરળતાથી પચી જાય છે અને પૂરતી ઉર્જા પણ પૂરી પાડે છે.
આ બાળકો માટે નરમ ખોરાક બનાવવો ખૂબ જ સરળ છે. ચોખાને ધોઈ લો અને તેને પૂરતા પાણીમાં પ્રેશર કૂક કરો, ½ ચમચી ઘી ઉમેરો, ઘટ્ટ પ્યુરી જેવી સુસંગતતા મેળવવા માટે તેને સારી રીતે મેશ કરો અને તમારા બાળકને હૂંફાળું પીરસો.
બાળકો માટે ચોખાનો માશ સુગંધિત છે, જેમાં ઘીનો હળવો લેપ છે, જે માશને વધુ સરળતાથી ગળવા માટે લુબ્રિકેટ કરે છે. ઘી મગજના સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે પોષણ પણ પૂરું પાડે છે.
બાળકો માટે ચોખાનો માશ ઓછી માત્રાથી શરૂ કરો અને બાળકને રજૂ કરાયેલા નવા ખોરાકની આદત પાડવા માટે થોડો સમય આપો. આ ઉંમરે મીઠું ઉમેરવાની જરૂર નથી, કારણ કે નાના બાળકોને વધારાના સોડિયમની ખરેખર જરૂર નથી.
નીચે આપેલા વિગતવાર તબક્કાવાર ફોટા સાથે બાળકો માટે ચોખાનો માશ | બાળકો માટે મેશ કરેલા ચોખા | બાળકો માટે નરમ ખોરાકકેવી રીતે બનાવવો તેનો આનંદ લો.
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
2 Mins
Cooking Time
10 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
12 Mins
Makes
0.50 cup
સામગ્રી
બાળકો માટે ચોખાનો માશ
2 ટેબલસ્પૂન ચોખા (chawal) , ધોઈને પાણી કાઢી નાખ્યું
1/2 ટીસ્પૂન ઘી (ghee)
વિધિ
બાળકો માટે ચોખાનો માશ
- બાળકો માટે ચોખાનો માશ બનાવવા માટે, ચોખા અને ¾ કપ પાણીને પ્રેશર કૂકરમાં ભેગા કરો, સારી રીતે મિક્સ કરો અને 3 થી 4 વ્હિસલ માટે પ્રેશર કૂક કરો. ચોખા સંપૂર્ણપણે રંધાઈ ગયેલા અને નરમ હોવા જોઈએ.
- ઢાંકણ ખોલતા પહેલા વરાળને બહાર નીકળવા દો.
- ઘી ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- એક સ્મૂધ સુસંગતતા મેળવવા માટે બટેટા મેશરનો ઉપયોગ કરીને તેને સંપૂર્ણપણે મેશ કરો.
- બાળકો માટે ચોખાનો માશ હૂંફાળો પીરસો.
