This category has been viewed 3067 times

 સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન > ઘરેલું ઉપાય
4

કબજિયાત ઘર રેમેડિઝ રેસિપીઝ રેસીપી


Last Updated : Apr 15,2021



घरेलु नुस्खे कब्ज के लिए रेसिपी - हिन्दी में पढ़ें (Indian Home Remedies for Constipation recipes in Hindi)

કબજિયાત ઘર રેમેડિઝ રેસિપીઝ, Home Remedies Constipation recipes in Gujarati

કબજિયાત ઘર રેમેડિઝ રેસિપીઝ, Home Remedies Constipation recipes in Gujarati

 

  5 reasons for Constipation કબજિયાત થવાના ૫ કારણો
1. Insufficient fibre in the diet અપૂરતો ફાઇબર યુક્ત ખોરાક
2. Weakness of abdominal muscles due to lack of physical activity શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં અભાવ હોવાને કારણે પેટના સ્નાયુઓ નબળાઇ
3. Improper chewing of food અયોગ્ય ખોરાક ચાવવાની રીત
4. Over consumption of processed foods, alcohol or caffeineated beverages પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ, આલ્કોહોલ અને કેફેટીન પીણાંન વધારે પડતા ઉપભોગથી
5. Emotional stress ભાવનાત્મક તણાવ

  7 Foods to be Avoided for Constipation કબજિયાત ટાળવા માટેના ૭ ખોરાક
1. Tea and coffee ચા અને કૉફી
2. Aerated drinks and alcohol ઍરેટેડ પીણાં અને આલ્કોહોલ
3. Refined foods like refined flour, pasta, sugar and polished rice મેંદો, પાસ્તા, સાકર અને બાસમતી ચોખા જેવા રિફાઈન્ડ ખોરાક
4. Deep-fried foods તળેલો ખોરાક
5. Pickles, canned and preserved foods અથાણાં, તૈયાર અને સાચવેલો ખોરાક
6. Confectionery and mithai કન્ફેક્શનરી અને મીઠાઈ
7. Fast foods like pizzas, burgers etc. ફાસ્ટ ફૂડ જેવા કે પિઝા, બર્ગર વગેરે.

Show only recipe names containing:
  

Jowar Bajra Garlic Roti in Gujarati
Recipe# 38880
24 Jul 20
 
by  તરલા દલાલ
આ રોટી ગરમા ગરમ જ્યારે ઘી સાથે પીરસવામાં આવે ત્યારે સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. તેમાં લસણ ભલે થોડી માત્રામાં મેળવવામાં આવ્યું છે પણ તે આ સૌમ્ય રોટીને અનોખું સ્વાદ આપે છે. બનાવવામાં બહુજ સરળ, આ રોટી એક વખત જરૂર અજમાવવા જેવી છે.
Spinach and Mint Juice ( Healthy Juice) in Gujarati
Recipe# 6227
25 Feb 20
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
દિવસની શરૂઆતને મજેદાર બનાવવા તથા તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રાખી તેની શુધ્ધિ કરવા માટે આ જ્યુસ આર્દશ ગણાય એવું છે. લીંબુના રસનો ઉમેરો આ જ્યુસના લીલા રંગને જાળવી રાખીને તેમાં રહેલા લોહનું શોષણ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. અહીં વાપરેલી લીલી શાકભાજી અને જલજીરાનું પાવડર તમારા પાચનતંત્રને ઉતેજ્જિત કરવા માટે અ ....
Bajra, Whole Moong and Green Pea Khichdi in Gujarati
Recipe# 39646
22 Jul 20
 by  તરલા દલાલ
No reviews
તમે બાજરાની ખાચડી વિશે સાંભળ્યું હશે જે એક પ્રખ્યાત રાજસ્થાની વાનગી ગણાય છે અને જેની ગણના એક પૌષ્ટિક વાનગીમાં થાય છે. જ્યારે અહીં અમે તેમાં તેના કરતા પણ વધારાના પોષક તત્વો ધરાવતા મગ, લીલા વટાણા અને ટમેટા ઉમેરીને બનતી એક અલગ જ ખીચડી તૈયાર કરી છે, જે ખીચડીના સ્વાદમાં તો વધારો કરે છે ઉપરાંત તેમાં ફાઇબર ....
Bajra and Moong Dal Khichdi in Gujarati
Recipe# 2984
12 May 20
Subscribe to the free food mailer

Pakoras

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?