ફણગાવેલા કઠોળની સલાડ રેસિપી, Sprouted Salad recipes in Gujarati

ફણગાવેલા કઠોળની સલાડ રેસિપી : Sprouted Salad recipes in Gujarati

	ફણગાવેલા કઠોળ ખાવા માટેના ૧૦ કારણો:
1.	ઓછા પ્રયત્નો સાથે ઘરમાં બનાવવામાં આવે
2.	સસ્તી અને તંદુરસ્ત સામગ્રી
3.	સારી ગુણવત્તા પ્રોટીનના સારા સ્રોત
4.	એમાં ફાઈબર હાઇ હોય છે
5.	વજન ઘટાડામાં મદદ કરે છે
6.	ડાયાબિટીસ ને નિયંત્રિત કરે છે
7.	લોહીના કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર મેનેજ કરવામાં મદદ કરે છે
8.	ઉચ્ચ વિટામિન અને મિનરલ સામગ્રી છે
9.	કુદરતમાં આલ્કલાઇન હોય છે જે શરીરમાં એસિડને બેઅસર કરવામાં મદદ કરે છે
10.	ની સાથે રસોઇ કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે

હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી