मिक्स फ्रूट चाट रेसिपी (डायबिटीज के लिए)

Main Ingredients

1/2 कप अनार (pomegranate (anar)

1/2 कप पपीते के टुकड़े

1/2 कप नाशपाती के टुकड़े (बिना छिले हुए)

1/2 कप अमरूद के टुकड़े (बिना छिले हुए)

1/2 कप सेब के टुकड़े ( apple cubes ) (बिना छिले हुए)

1/2 कप मौसंबी की फाँक

1/2 टी-स्पून काला नमक (black salt, sanchal)

1 1/2 टी-स्पून चाट मसाला (chaat masala)

1/2 टी-स्पून ज़ीरा पाउडर (cumin seeds (jeera) powder )

1/4 टी-स्पून लाल मिर्च का पाउडर (red chilli powder)

2 टेबल-स्पून कटा हुआ हरा धनिया (chopped coriander)

1 टी-स्पून नींबू का रस (lemon juice)

नमक (salt) स्वादानुसार