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ककड़ी और नींबू का पेय
Tarla Dalal
26 February, 2025
Table of Content
यह ककड़ी और नींबू का पेय हमारी कोशिकाओं के लिये स्पा में जाने समान ताज़गी भरा है। ककड़ी की हलकि सुगंध के साथ पुदिने का दिलचस्प स्वाद नींबू का खट्टापन और सोडे की झुनझुनाहट इसे एक सचमुच ताजा पेय बनाता है।
नमक कि एक चुटकी अन्य सभी स्वादों को उजागर करने में मदद करती है। यह पेय बनाने के लिए जरुरी है की स्प्राईट को अत्याधिक ठंडा रखें, ताकि मिश्रित पेय भी ठंडा हो। पेय तैयार होने के बाद आप इसको ठंडा नही कर सकते क्योंकि स्प्राईट अपनी सनसनाहट खो देगा। इसीलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि स्प्राईट अत्यंत ठंडा हो।
ककड़ी और नींबू का पेय - Cucumber and Lemon Drink recipe in hindi
Tags
Preparation Time
10 Mins
None Time
0 Mins
Total Time
10 Mins
Makes
3 ग्लास। के लिये
सामग्री
Main Ingredients
1 1/2 कप कटी हुई ककड़ी (chopped cucumber)
1 टेबल-स्पून नींबू का रस (lemon juice)
1 टेबल-स्पून कटे हुए पुदीने के पत्ते (chopped mint leaves (pudina)
1/4 टी-स्पून नमक (salt)
2 कप लेमोनेड
विधि
- मिक्सर में काकड़ी को बिना पानी का उपयोग किए पीसकर मुलायम पेस्ट बना लीजिए।
- मिश्रण को छननी की सहायता से एक गहरे बाउल में छान लीजिए।
- उसमें निंबू का रस, पुदिने के पत्ते, नमक और स्पराइट डालकर अच्छी तरह से मिलाइए।
- पेय को 3 अलग अलग गिलास में बराबर मात्रा मे डालिए और तुरंत परोसिए।
| ऊर्जा | 90 कैलरी |
| प्रोटीन | 1.7 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.5 ग्राम |
| फाइबर | 4.1 ग्राम |
| वसा | 1.4 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 267.5 मिलीग्राम |
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