ककड़ी और नींबू का पेय रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ककड़ी और नींबू का पेय रेसिपी की कैलोरी | calories for Cucumber and Lemon Drink in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय पेय, शरबत रेसिपी , इंडियन समर ड्रिंक्स

त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन

त्योहार और दावत के व्यंजन
हाई टी पार्टी

मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा90 कैलरी4%
प्रोटीन1.7 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट17.5 ग्राम6%
फाइबर4.1 ग्राम16%
वसा1.4 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए35 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी60.6 मिलीग्राम151%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)22.1 माइक्रोग्राम11%
मिनरल
कैल्शियम109.4 मिलीग्राम18%
लोह1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम36.7 मिलीग्राम10%
फॉस्फोरस30.7 मिलीग्राम5%
सोडियम267.5 मिलीग्राम14%
पोटेशियम418.1 मिलीग्राम9%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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