गाजर और पनीर टोस्ट रेसिपी | १० मिनट में गाजर पनीर सैंडविच | पनीर गाजर ब्राउन ब्रेड टोस्ट - Carrot and Paneer Toast


  द्वारा

Carrot and Paneer Toast - Read in English 

Added to 652 cookbooks   This recipe has been viewed 616 times

गाजर और पनीर टोस्ट रेसिपी | 10 मिनट में गाजर पनीर सैंडविच | पनीर गाजर ब्राउन ब्रेड टोस्ट | पनीर वेजिटेबल टोस्ट | carrot and paneer toast in hindi.

अचानक भूख लगने पर पनीर वेजिटेबल टोस्ट एक झट से बाननेवाला स्नैक है। जानिए 10 मिनट में गाजर पनीर सैंडविच बनाने की विधि।

जबकि अधिकांश लोग टोस्ट और अनाज के नाश्ते के लिए समायोजित हैं, ऐसे समय होते हैं जब हम सभी बदलाव के लिए तरसते हैं। यहाँ एक स्वादिष्ट पनीर गाजर ब्राउन ब्रेड टोस्ट है जो एक तात्कालिक नाश्ते का विकल्प है, जो कम वसा वाले पनीर, कसा हुआ गाजर, टमाटर और अन्य सामग्री के शानदार मिश्रण के साथ टोस्ट की हुई ब्राउन ब्रेड स्लाइस के साथ बनाया गया है।

गाजर और पनीर टोस्ट बनाने के लिए, एक गहरी कटोरी में गाजर, पनीर, टमाटर, हरी मिर्च, धनिया, मक्खन और नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसे ५ बराबर भागों में विभाजित करें। प्रत्येक टोस्ट पर मिश्रण के एक भाग को फैलाएँ और प्री-हीटेड ओवन में १५०°से (३००°फ) पर ५ मिनट के लिए बेक करें। गर्म - गर्म परोसें।

आप स्वस्थ पनीर गाजर ब्राउन ब्रेड टोस्ट के प्रत्येक कुरकुरे और शानदार निवाले का आनंद लेंगे, और इससे प्राप्त विटामिन ए और फाइबर बूस्ट के बारे में अच्छा महसूस करेंगे। प्रत्येक टोस्ट विटामिन ए की ७% आवश्यकता को पूरा करता है और १ ग्राम फाइबर प्रदान करता है।

इस पनीर वेजिटेबल टोस्ट में इस्तेमाल किया जाने वाला पनीर कम वसा वाला पनीर है, जिसका सेवन किए गए वसा की मात्रा को सीमित करने के लिए किया जाता है। हालांकि, यदि आपके पास कोई वसा प्रतिबंध नहीं है, तो आप पूर्ण वसा पनीर का विकल्प चुन सकते हैं। किसी भी विकल्प के साथ आप निश्चित रूप से कुछ कैल्शियम में लाभ प्राप्त करेंगे।

जबकि मैदे पर आधारित ब्रेड की तुलना में ब्राउन ब्रेड या गेहूं के आटे की ब्रेड थोड़ी समझदार विकल्प होती है, जबकि 10 मिनट में गाजर पनीर सैंडविच में कार्ब्स में अधिक होता है। तो कभी-कभी मर्यादित सेवन का सुझाव दिया जाता है।

गाजर और पनीर टोस्ट के लिए टिप्स। 1. इस नुस्खा के लिए ब्रेड के मोटे स्लाइस को प्राथमिकता दें, अच्छा हो कि सैंडविच ब्रेड की विविधता। 2. सबसे अच्छे परिणाम और सही चिकनी बनावट के लिए, केवल ताजा पनीर का उपयोग करें। 3. अच्छी माउथफिल और आई अपील के लिए मोटे तौर पर कसा हुआ गाजर का उपयोग करें।

आनंद लें गाजर और पनीर टोस्ट रेसिपी | 10 मिनट में गाजर पनीर सैंडविच | पनीर गाजर ब्राउन ब्रेड टोस्ट | पनीर वेजिटेबल टोस्ट | carrot and paneer toast in hindi | नीचे नुस्खा के साथ।

Add your private note

गाजर और पनीर टोस्ट रेसिपी | १० मिनट में गाजर पनीर सैंडविच | पनीर गाजर ब्राउन ब्रेड टोस्ट - Carrot and Paneer Toast recipe in hindi

तैयारी का समय:    बेकिंग का तापमान:  १५०°से (३००°फ)   बेकिंग समय:  १० मिनट   पकाने का समय :    कुल समय :     ५ टोस्ट के लिये
Show me for टोस्ट

सामग्री

गाजर और पनीर टोस्ट के लिए सामग्री
टोस्टेड ब्राउन ब्रेड स्लाइस
३/४ कप कसा हुआ गाजर
१/२ कप कम वसा वाला पनीर
१ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ टमाटर
१ टी-स्पून कटी हुई हरी मिर्च
१ टी-स्पून कटा हुआ हरा धनिया
१ टी-स्पून कम वसा वाला मक्खन
नमक , स्वादअनुसार
विधि
गाजर और पनीर टोस्ट बनाने की विधि

    गाजर और पनीर टोस्ट बनाने की विधि
  1. गाजर और पनीर टोस्ट बनाने के लिए, एक गहरी कटोरी में गाजर, पनीर, टमाटर, हरी मिर्च, धनिया, मक्खन और नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  2. इसे ५ बराबर भागों में विभाजित करें।
  3. प्रत्येक टोस्ट पर मिश्रण के एक भाग को फैलाएँ और प्री-हीटेड ओवन में १५०°से (३००°फ) पर ५ मिनट के लिए बेक करें।
  4. गाजर और पनीर टोस्ट को गर्म - गर्म परोसें।

Also View These Popular Recipes

Related Articles
Recipe Contest

No Contest Announced



View contest archive....
Rate and review this recipe and get 15 days FREE bonus membership!
Subscribe to the free food mailer

Mango

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews