एगलेस ब्रेड बन्स रेसिपी | होल व्हीट ब्रेड बन्स | गेहूं के ब्रेड बन्स | भारतीय स्टाइल बन्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एगलेस ब्रेड बन्स रेसिपी | होल व्हीट ब्रेड बन्स | गेहूं के ब्रेड बन्स | भारतीय स्टाइल बन्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Whole Wheat Masala Bread Rolls, Healthy and Diabetic Friendly in hindi
This calorie page has been viewed 79 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per bread roll
ऊर्जा | 112 cal |
प्रोटीन | 3.6 g |
कार्बोहाइड्रेट | 21.5 g |
फाइबर | 3.6 g |
वसा | 1.7 g |
कोलेस्ट्रॉल | 1.9 mg |
विटामिन ए | 122.9 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
विटामिन सी | 2.2 mg |
फोलिक एसिड | 11.4 mcg |
कैल्शियम | 18 mg |
लोह | 1.5 mg |
मैग्नीशियम | 39.1 mg |
फॉस्फोरस | 105.5 mg |
सोडियम | 13.1 mg |
पोटेशियम | 99.3 mg |
जिंक | 0.7 mg |