हर्बड फ्युसिली इन पिन्क सॉस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हर्बड फ्युसिली इन पिन्क सॉस रेसिपी की कैलोरी | calories for Herbed Fusilli in Pink Sauce in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
इटैलियन पास्ता

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय वेज डिनर रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
एक संपूर्ण रात का भोजन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा404 कैलरी20%
प्रोटीन11.2 ग्राम20%
कार्बोहाइड्रेट49.8 ग्राम17%
फाइबर3 ग्राम12%
वसा16.7 ग्राम25%
कोलेस्ट्रॉल20.7 मिलीग्राम5%
विटामिन
विटामिन ए669 माइक्रोग्राम14%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी46.3 मिलीग्राम116%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)33.9 माइक्रोग्राम17%
मिनरल
कैल्शियम186.3 मिलीग्राम31%
लोह1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम31.1 मिलीग्राम9%
फॉस्फोरस127.1 मिलीग्राम21%
सोडियम138.4 मिलीग्राम7%
पोटेशियम286 मिलीग्राम6%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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