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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per sandwich
ऊर्जा | 547 cal |
प्रोटीन | 12.1 g |
कार्बोहाइड्रेट | 89.1 g |
फाइबर | 5.4 g |
वसा | 15.8 g |
कोलेस्ट्रॉल | 45 mg |
विटामिन ए | 1615.4 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.4 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 2.5 mg |
विटामिन सी | 73.8 mg |
फोलिक एसिड | 55.1 mcg |
कैल्शियम | 87 mg |
लोह | 3 mg |
मैग्नीशियम | 56.7 mg |
फॉस्फोरस | 96.3 mg |
सोडियम | 181.4 mg |
पोटेशियम | 450.6 mg |
जिंक | 0.8 mg |