तंदूरी पनीर टिक्का रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | तंदूरी पनीर टिक्का रेसिपी, Tandoori Paneer Tikka ( Kebabs and Tikkis Recipe) In Hindi रेसिपी की कैलोरी तंदूरी पनीर टिक्का रेसिपी, Tandoori Paneer Tikka ( Kebabs and Tikkis Recipe) In Hindi in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 268 कैलरी | 13% |
| प्रोटीन | 10.5 ग्राम | 18% |
| कार्बोहाइड्रेट | 6.9 ग्राम | 3% |
| फाइबर | 0.1 ग्राम | 0% |
| वसा | 21.5 ग्राम | 36% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 434 माइक्रोग्राम | 43% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | -0.7 मिलीग्राम | -49% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | -0.7 मिलीग्राम | -34% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | -0.7 मिलीग्राम | -5% |
| विटामिन सी | 4 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन ई | -1.0 मिलीग्राम | -13% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 1 माइक्रोग्राम | 0% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 391 मिलीग्राम | 39% |
| लोह | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 6 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 26 मिलीग्राम | 1% |
| जिंक | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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Calories in Tandoori Paneer Tikka ( Kebabs and Tikkis Recipe) For calories - read in English (Calories for Tandoori Paneer Tikka ( Kebabs and Tikkis Recipe) in English)
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