टमाटर का कुट, हैदराबादी टमाटर करी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | टमाटर का कुट, हैदराबादी टमाटर करी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Tamatar ka Kut, Hyderabadi Tomato Curry Recipe in hindi
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विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 133 cal |
| प्रोटीन | 3.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 8.4 g |
| फाइबर | 3 g |
| वसा | 9.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 369.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.6 mg |
| विटामिन सी | 26.7 mg |
| फोलिक एसिड | 53.5 mcg |
| कैल्शियम | 93.2 mg |
| लोह | 1.6 mg |
| मैग्नीशियम | 33.8 mg |
| फॉस्फोरस | 72 mg |
| सोडियम | 15.2 mg |
| पोटेशियम | 232.9 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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