ના પોષણ તથ્યો શોર્ટક્રસ્ટ પેસ્ટ્રી રેસીપી (બેઝિક ઈંડા વગરની શોર્ટક્રસ્ટ પેસ્ટ્રી) કેલરી શોર્ટક્રસ્ટ પેસ્ટ્રી રેસીપી (બેઝિક ઈંડા વગરની શોર્ટક્રસ્ટ પેસ્ટ્રી)
This calorie page has been viewed 167 times
| પ્રતિ per pastry (6?) | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 592 કૅલરી | 30% |
| પ્રોટીન | 9.0 ગ્રામ | 15% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 60.6 ગ્રામ | 22% |
| ફાઇબર | 0.3 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 34.8 ગ્રામ | 58% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 105 મિલિગ્રામ | 35% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 1365 માઇક્રોગ્રામ | 136% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 2.0 મિલિગ્રામ | 14% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 1.0 મિલિગ્રામ | 13% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 19 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 2.2 મિલિગ્રામ | 12% |
| મેગ્નેશિયમ | 44 મિલિગ્રામ | 10% |
| ફોસ્ફરસ | 107 મિલિગ્રામ | 11% |
| સોડિયમ | 355 મિલિગ્રામ | 18% |
| પોટેશિયમ | 118 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
Shortcrust Pastry, Basic Eggless Shortcrust Pastry recipe For calories - read in English (Calories for Shortcrust Pastry, Basic Eggless Shortcrust Pastry recipe in English)
Click here to view શોર્ટક્રસ્ટ પેસ્ટ્રી રેસીપી (બેઝિક ઈંડા વગરની શોર્ટક્રસ્ટ પેસ્ટ્રી)
