ના પોષણ તથ્યો ભારતીય અચારી પનીર ટિક્કા રેસીપી | પંજાબી અચારી પનીર ટીક્કા | achari paneer tikka in gujarati | કેલરી ભારતીય અચારી પનીર ટિક્કા રેસીપી | પંજાબી અચારી પનીર ટીક્કા | achari paneer tikka in gujarati |
This calorie page has been viewed 10 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 274 કૅલરી | 14% |
| પ્રોટીન | 9.5 ગ્રામ | 16% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 7.0 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 21.9 ગ્રામ | 37% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 8 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 334 માઇક્રોગ્રામ | 33% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 3 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 365 મિલિગ્રામ | 36% |
| લોહ | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 216 મિલિગ્રામ | 22% |
| સોડિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 48 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
अचारी पनीर टिक्का | पंजाबी अचारी पनीर टिक्का | तवा पर अचारी पनीर टिक्का | हेल्दी अचारी पनीर टिक्का के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Indian achari paneer tikka recipe | Punjabi style achari paneer tikka | in Hindi)
Indian achari paneer tikka recipe | Punjabi style achari paneer tikka | For calories - read in English (Calories for Indian achari paneer tikka recipe | Punjabi style achari paneer tikka | in English)
