अचारी पनीर टिक्का रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अचारी पनीर टिक्का रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Achaari Paneer Tikka in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनोरंजन के लिए नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पनीर आधारित नाश्ते

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा272 कैलरी14%
प्रोटीन9.4 ग्राम17%
कार्बोहाइड्रेट6.8 ग्राम2%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा21.9 ग्राम33%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए333.9 माइक्रोग्राम7%
विटामिन बी 1 (थायमीन)
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
विटामिन बी 3 (नियासिन)
विटामिन सी2.1 मिलीग्राम5%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.8 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम364.2 मिलीग्राम61%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम9.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम45 मिलीग्राम1%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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