कच्चे आम का पेय रेसिपी | कच्चे आम और पुदीने का शरबत | खट्टा मिट्ठा आम का पना रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कच्चे आम का पेय रेसिपी | कच्चे आम और पुदीने का शरबत | खट्टा मिट्ठा आम का पना रेसिपी की कैलोरी | calories for Raw Mango Drink, Kachi Keri Juice in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per glass
ऊर्जा | 89 cal |
प्रोटीन | 0.2 g |
कार्बोहाइड्रेट | 22.4 g |
फाइबर | 0.8 g |
वसा | 0.1 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 105.6 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
विटामिन सी | 11.9 mg |
फोलिक एसिड | 6.5 mcg |
कैल्शियम | 5.2 mg |
लोह | 0.1 mg |
मैग्नीशियम | 4.1 mg |
फॉस्फोरस | 5 mg |
सोडियम | 0.9 mg |
पोटेशियम | 66.3 mg |
जिंक | 0 mg |

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