कच्चे आम का पेय रेसिपी | कच्चे आम और पुदीने का शरबत | खट्टा मिट्ठा आम का पना रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कच्चे आम का पेय रेसिपी | कच्चे आम और पुदीने का शरबत | खट्टा मिट्ठा आम का पना रेसिपी की कैलोरी | calories for Raw Mango Drink, Kachi Keri Juice in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 89 cal |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.4 g |
| फाइबर | 0.8 g |
| वसा | 0.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 105.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 11.9 mg |
| फोलिक एसिड | 6.5 mcg |
| कैल्शियम | 5.2 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 4.1 mg |
| फॉस्फोरस | 5 mg |
| सोडियम | 0.9 mg |
| पोटेशियम | 66.3 mg |
| जिंक | 0 mg |
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