नाचनी सोया पुरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नाचनी सोया पुरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Nachni Soya Puri ( Gluten Free Recipe) in hindi
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
Nutrient values per puri
ऊर्जा | 53 cal |
प्रोटीन | 0.9 g |
कार्बोहाइड्रेट | 5.6 g |
फाइबर | 0.9 g |
वसा | 3 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 27.4 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
विटामिन सी | 0 mg |
फोलिक एसिड | 5.2 mcg |
कैल्शियम | 27.1 mg |
लोह | 0.4 mg |
मैग्नीशियम | 14.7 mg |
फॉस्फोरस | 26 mg |
सोडियम | 0.9 mg |
पोटेशियम | 58 mg |
जिंक | 0.2 mg |
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