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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 23 cal |
| प्रोटीन | 0.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.4 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| वसा | 0.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 100.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 7.7 mg |
| फोलिक एसिड | 8.6 mcg |
| कैल्शियम | 13.8 mg |
| लोह | 0.2 mg |
| मैग्नीशियम | 3.1 mg |
| फॉस्फोरस | 5.7 mg |
| सोडियम | 77.5 mg |
| पोटेशियम | 41.7 mg |
| जिंक | 0 mg |
