अंकुरित मूंग और हरे प्याज की टिक्की रेसिपी | मधुमेह के लिए अंकुरित मूंग कटलेट | स्वस्थ मूंग की टिक्क रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अंकुरित मूंग और हरे प्याज की टिक्की रेसिपी | मधुमेह के लिए अंकुरित मूंग कटलेट | स्वस्थ मूंग की टिक्क रेसिपी की कैलोरी | calories for Moong Sprouts and Spring Onion Tikki in hindi
This calorie page has been viewed 49 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per tikki
| ऊर्जा | 37 cal |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.6 g |
| फाइबर | 1.6 g |
| वसा | 0.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 19.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 1.9 mg |
| फोलिक एसिड | 50.3 mcg |
| कैल्शियम | 12 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 14.2 mg |
| फॉस्फोरस | 32.5 mg |
| सोडियम | 2.3 mg |
| पोटेशियम | 78.9 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
