मसाला टमॅटो अनियन पराठा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मसाला टमॅटो अनियन पराठा रेसिपी की कैलोरी | calories for Masala Tomato Onion Paratha in hindi
This calorie page has been viewed 98 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per paratha
| ऊर्जा | 86 cal |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.5 g |
| फाइबर | 2.1 g |
| वसा | 2.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 113.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.8 mg |
| विटामिन सी | 4.3 mg |
| फोलिक एसिड | 9 mcg |
| कैल्शियम | 18.2 mg |
| लोह | 0.9 mg |
| मैग्नीशियम | 24.4 mg |
| फॉस्फोरस | 65.9 mg |
| सोडियम | 5.1 mg |
| पोटेशियम | 78 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
Click here to view मसाला टमॅटो अनियन पराठा
