ड्राई वेज मंचूरियन रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ड्राई वेज मंचूरियन रेसिपी की कैलोरी | calories for Veg Manchurian, Chinese Dry Manchurian in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
चायनीज़ स्टार्टस्

विभिन्न व्यंजन
चायनीज़ खाने के साथ

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनोरंजन के लिए नाश्ते

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा343 कैलरी17%
प्रोटीन5.4 ग्राम10%
कार्बोहाइड्रेट30.9 ग्राम10%
फाइबर5.1 ग्राम20%
वसा22.6 ग्राम34%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए868.7 माइक्रोग्राम18%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)2.4 मिलीग्राम20%
विटामिन सी80.6 मिलीग्राम201%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)63.2 माइक्रोग्राम32%
मिनरल
कैल्शियम84.1 मिलीग्राम14%
लोह2.7 मिलीग्राम13%
मैग्नीशियम51.4 मिलीग्राम15%
फॉस्फोरस238.5 मिलीग्राम40%
सोडियम314.7 मिलीग्राम17%
पोटेशियम244.5 मिलीग्राम5%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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