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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per peda
| ऊर्जा | 35 cal |
| प्रोटीन | 1.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.7 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 1.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 3.3 mg |
| विटामिन ए | 97.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 0.2 mg |
| फोलिक एसिड | 2.3 mcg |
| कैल्शियम | 82.4 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 8.7 mg |
| फॉस्फोरस | 34.3 mg |
| सोडियम | 16.8 mg |
| पोटेशियम | 19.9 mg |
| जिंक | 0 mg |
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