करीवेपिल्लई पोड़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | करीवेपिल्लई पोड़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Karuveppilai Podi, South Indian Curry Leaves Powder in hindi
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कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 33 cal |
| प्रोटीन | 0.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.2 g |
| फाइबर | 0.4 g |
| वसा | 2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 8.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 0.2 mg |
| फोलिक एसिड | 3.2 mcg |
| कैल्शियम | 12.1 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 3 mg |
| फॉस्फोरस | 11.9 mg |
| सोडियम | 1.4 mg |
| पोटेशियम | 20.2 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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