बच्चों के लिए ज्वार पॉरिज रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए ज्वार पॉरिज रेसिपी | बच्चों के लिए ज्वार दलिया | सर्जरी के बाद पूर्ण तरल भारतीय आहार के लिए ज्वार दलिया | ज्वार पॉरिज - बेबी फूड | रेसिपी की कैलोरी बच्चों के लिए ज्वार पॉरिज रेसिपी | बच्चों के लिए ज्वार दलिया | सर्जरी के बाद पूर्ण तरल भारतीय आहार के लिए ज्वार दलिया | ज्वार पॉरिज - बेबी फूड | in hindi
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| मूल्य per 1/2 cup | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 320 कैलरी | 16% |
| प्रोटीन | 5.5 ग्राम | 9% |
| कार्बोहाइड्रेट | 49.8 ग्राम | 18% |
| फाइबर | 6.4 ग्राम | 21% |
| वसा | 11.0 ग्राम | 18% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 653 माइक्रोग्राम | 65% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.8 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 13 माइक्रोग्राम | 4% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 26 मिलीग्राम | 3% |
| लोह | 2.6 मिलीग्राम | 14% |
| मैग्नीशियम | 97 मिलीग्राम | 22% |
| फॉस्फोरस | 111 मिलीग्राम | 11% |
| सोडियम | 4 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 219 मिलीग्राम | 6% |
| जिंक | 0.9 मिलीग्राम | 5% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Jowar Porridge for Babies For calories - read in English (Calories for Jowar Porridge for Babies in English)
જઓવઅર પઓરરઈડગએ માટે બઅબઈએસ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Jowar Porridge for Babies in Gujarati)
