इंस्टेंट वेज रवा इडली रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | इंस्टेंट वेज रवा इडली रेसिपी की कैलोरी | calories for Instant Vegetable Rava Idli with Coconut Chutney in hindi

तरला दलाल द्वारा
मूल्य प्रति idli% दैनिक मूल्य
ऊर्जा65 कैलरी3%
प्रोटीन1.6 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट7.4 ग्राम2%
फाइबर0.5 ग्राम2%
वसा3.1 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल1.2 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए84.5 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी1.5 मिलीग्राम4%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7.8 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम20.8 मिलीग्राम3%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम7 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस30 मिलीग्राम5%
सोडियम182.2 मिलीग्राम10%
पोटेशियम35.8 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?