हेल्दी बर्गर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हेल्दी बर्गर रेसिपी की कैलोरी | calories for Healthy Burger, Veg Burger, Burger with Whole Wheat Burger Buns in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 2037 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनपसंद भारतीय रेसिपी | कम्फर्ट फ़ूड

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
लो कैलोरी नाश्ता

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
वेज बर्गर रेसिपी संग्रह

मूल्य प्रति burger% दैनिक मूल्य
ऊर्जा314 कैलरी16%
प्रोटीन9.8 ग्राम18%
कार्बोहाइड्रेट47.6 ग्राम16%
फाइबर5.8 ग्राम23%
वसा9.5 ग्राम14%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए950.4 माइक्रोग्राम20%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.7 मिलीग्राम14%
विटामिन सी28.2 मिलीग्राम70%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)26.4 माइक्रोग्राम13%
मिनरल
कैल्शियम122.2 मिलीग्राम20%
लोह2.7 मिलीग्राम13%
मैग्नीशियम39.8 मिलीग्राम11%
फॉस्फोरस202.9 मिलीग्राम34%
सोडियम132.5 मिलीग्राम7%
पोटेशियम198.6 मिलीग्राम4%
जिंक0.6 मिलीग्राम6%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?