दाल पराठा की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दाल पराठा की रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dal Paratha, Yellow Moong Dal Paratha in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 141 cal |
| प्रोटीन | 4.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 20.4 g |
| फाइबर | 3.2 g |
| वसा | 4.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 44.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.1 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 20.5 mcg |
| कैल्शियम | 16.8 mg |
| लोह | 1.4 mg |
| मैग्नीशियम | 38.3 mg |
| फॉस्फोरस | 110.4 mg |
| सोडियम | 6.6 mg |
| पोटेशियम | 173 mg |
| जिंक | 0.7 mg |
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