दही पुदीना चटनी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दही पुदीना चटनी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dahiwali Pudina ki Chutney, Dahiwali Hari Chutney in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 15 cal |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.7 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 0.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.1 mg |
| विटामिन ए | 105.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 2.9 mg |
| फोलिक एसिड | 3.7 mcg |
| कैल्शियम | 23.4 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 3.6 mg |
| फॉस्फोरस | 12.5 mg |
| सोडियम | 2 mg |
| पोटेशियम | 17.1 mg |
| जिंक | 0 mg |
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