दही पुदीना चटनी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दही पुदीना चटनी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dahiwali Pudina ki Chutney, Dahiwali Hari Chutney in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per tbsp
ऊर्जा | 15 cal |
प्रोटीन | 0.5 g |
कार्बोहाइड्रेट | 1.7 g |
फाइबर | 0.2 g |
वसा | 0.5 g |
कोलेस्ट्रॉल | 1.1 mg |
विटामिन ए | 105.5 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0 mg |
विटामिन सी | 2.9 mg |
फोलिक एसिड | 3.7 mcg |
कैल्शियम | 23.4 mg |
लोह | 0.4 mg |
मैग्नीशियम | 3.6 mg |
फॉस्फोरस | 12.5 mg |
सोडियम | 2 mg |
पोटेशियम | 17.1 mg |
जिंक | 0 mg |

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