कॉर्न भेल रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कॉर्न भेल रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Corn Bhel in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 143 cal |
| प्रोटीन | 3.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.6 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| वसा | 3.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 270.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 14.6 mg |
| फोलिक एसिड | 26.9 mcg |
| कैल्शियम | 27.9 mg |
| लोह | 1.1 mg |
| मैग्नीशियम | 24.2 mg |
| फॉस्फोरस | 55.7 mg |
| सोडियम | 7.9 mg |
| पोटेशियम | 186.2 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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