5 स्पाइस फ्राइड राइस रेसिपी | चाइनीज 5 स्पाइस राइस | चाइनीज रेसिपी | चाइनीज 5 स्पाइस बीन स्प्राउट्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | 5 स्पाइस फ्राइड राइस रेसिपी | चाइनीज 5 स्पाइस राइस | चाइनीज रेसिपी | चाइनीज 5 स्पाइस बीन स्प्राउट्स | रेसिपी की कैलोरी 5 स्पाइस फ्राइड राइस रेसिपी | चाइनीज 5 स्पाइस राइस | चाइनीज रेसिपी | चाइनीज 5 स्पाइस बीन स्प्राउट्स | in hindi
This calorie page has been viewed 195 times
मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
ऊर्जा | 499 कैलरी | 25% |
प्रोटीन | 9.0 ग्राम | 15% |
कार्बोहाइड्रेट | 43.5 ग्राम | 16% |
फाइबर | 2.9 ग्राम | 10% |
वसा | 32.1 ग्राम | 54% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | ||
विटामिन ए | 422 माइक्रोग्राम | 42% |
विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 4% |
विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.0 मिलीग्राम | 7% |
विटामिन सी | 15 मिलीग्राम | 18% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 20 माइक्रोग्राम | 7% |
मिनरल | ||
कैल्शियम | 200 मिलीग्राम | 20% |
लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
मैग्नीशियम | 58 मिलीग्राम | 13% |
फॉस्फोरस | 193 मिलीग्राम | 19% |
सोडियम | 780 मिलीग्राम | 39% |
पोटेशियम | 133 मिलीग्राम | 4% |
जिंक | 0.8 मिलीग्राम | 5% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

Calories in Chinese Veg 5 Spice Fried Rice For calories - read in English (Calories for Chinese Veg 5 Spice Fried Rice in English)
Click here to view 5 स्पाइस फ्राइड राइस रेसिपी | चाइनीज 5 स्पाइस राइस | चाइनीज रेसिपी | चाइनीज 5 स्पाइस बीन स्प्राउट्स |
Calories in other related recipes