चिली चीज़ पराठा रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चिली चीज़ पराठा रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Chilli Cheese Paratha in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per paratha
ऊर्जा | 268 cal |
प्रोटीन | 8.2 g |
कार्बोहाइड्रेट | 28.6 g |
फाइबर | 4.3 g |
वसा | 14.2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 18.2 mg |
विटामिन ए | 217.6 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 1.4 mg |
विटामिन सी | 15.9 mg |
फोलिक एसिड | 14 mcg |
कैल्शियम | 127.3 mg |
लोह | 2 mg |
मैग्नीशियम | 45.3 mg |
फॉस्फोरस | 191.2 mg |
सोडियम | 278.6 mg |
पोटेशियम | 130.3 mg |
जिंक | 0.8 mg |

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