चीज़ पॉपर्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चीज़ पॉपर्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Cheese Poppers in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
इटैलियन एपीटाईझर

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अड्वैन्स्ड रेसपी

मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा91 कैलरी5%
प्रोटीन3.2 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट11 ग्राम4%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा3.8 ग्राम6%
कोलेस्ट्रॉल6.7 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए37.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम55.3 मिलीग्राम9%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम3 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस41.3 मिलीग्राम7%
सोडियम83.5 मिलीग्राम4%
पोटेशियम7.1 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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