बच्चों के लिए गाजर का सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए गाजर का सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Carrot Soup for Babies in hindi

तरला दलाल द्वारा
मूल्य प्रति for 3/4 cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा37 कैलरी2%
प्रोटीन0.7 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट8.2 ग्राम3%
फाइबर3.4 ग्राम14%
वसा0.2 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए1455.3 माइक्रोग्राम30%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी2.3 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.6 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम61.6 मिलीग्राम10%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम13.1 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस408.1 मिलीग्राम68%
सोडियम27.4 मिलीग्राम1%
पोटेशियम83.2 मिलीग्राम2%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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