मसाला पाव रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मसाला पाव रेसिपी (मुंबई स्ट्रीट स्टाइल मसाला पाव) रेसिपी की कैलोरी मसाला पाव रेसिपी (मुंबई स्ट्रीट स्टाइल मसाला पाव) in hindi
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| मूल्य plate | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 450 कैलरी | 22% |
| प्रोटीन | 7.9 ग्राम | 13% |
| कार्बोहाइड्रेट | 50.3 ग्राम | 18% |
| फाइबर | 2.4 ग्राम | 8% |
| वसा | 24.1 ग्राम | 40% |
| कोलेस्ट्रॉल | 60 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 1379 माइक्रोग्राम | 138% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 25% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.1 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन सी | 73 मिलीग्राम | 91% |
| विटामिन ई | 0.8 मिलीग्राम | 10% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 31 माइक्रोग्राम | 10% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 75 मिलीग्राम | 7% |
| लोह | 1.8 मिलीग्राम | 9% |
| मैग्नीशियम | 20 मिलीग्राम | 4% |
| फॉस्फोरस | 48 मिलीग्राम | 5% |
| सोडियम | 212 मिलीग्राम | 11% |
| पोटेशियम | 242 मिलीग्राम | 7% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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