दलिया पैनकेक रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दलिया पैनकेक रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Bulgur Wheat Pancakes, Dalia Chilla in hindi
This calorie page has been viewed 54 times
झटपट व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per mini pancake
ऊर्जा | 46 cal |
प्रोटीन | 1.1 g |
कार्बोहाइड्रेट | 7.3 g |
फाइबर | 0.4 g |
वसा | 1.3 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0.6 mg |
विटामिन ए | 47.9 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
विटामिन सी | 4.7 mg |
फोलिक एसिड | 2.3 mcg |
कैल्शियम | 13.1 mg |
लोह | 0.5 mg |
मैग्नीशियम | 15.2 mg |
फॉस्फोरस | 34.2 mg |
सोडियम | 2.4 mg |
पोटेशियम | 36.4 mg |
जिंक | 0 mg |

Click here to view दलिया पैनकेक रेसिपी