ના પોષણ તથ્યો Tomato Pachadi Recipe (ટામેટા પચડી બનાવવાની રીત) કેલરી Tomato Pachadi Recipe (ટામેટા પચડી બનાવવાની રીત)
This calorie page has been viewed 110 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 86 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 2.4 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 3.3 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 0.4 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 5.8 ગ્રામ | 10% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 8 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 276 માઇક્રોગ્રામ | 28% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 8 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 10 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 117 મિલિગ્રામ | 12% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 70 મિલિગ્રામ | 7% |
| સોડિયમ | 13 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 78 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
-8730.webp?w=800&format=webp)
टमॅटो पछड़ी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Tomato Pachadi, How To Make Tomato Pachadi recipe, Tomato Raita in Hindi)
Tomato Pachadi, How To Make Tomato Pachadi recipe, Tomato Raita For calories - read in English (Calories for Tomato Pachadi, How To Make Tomato Pachadi recipe, Tomato Raita in English)
Click here to view Tomato Pachadi Recipe (ટામેટા પચડી બનાવવાની રીત)
